Härom veckan fick jag tillfälle att ta ett yogapass innan jobbet. Det hör inte till vanligheterna eftersom lämning på dagis faller på min lott pga makens arbetstider. Efter passet var jag helt euforisk och kände mig 3 cm längre än vanligt hela dagen.
Idag var jag på bodybalance efter jobbet. Det är ett pass med yoga, pilates och tai chi. Under passet kände jag den härliga känslan av att energin flödar i hela kroppen och det pirrar i fingrar och fötter. Nu efteråt känns alla sinnen vidöppna och jag kan inte riktigt värja mig mot alla intryck på odenplan och på väg hem.
Träning är precis vad jag behöver och jag hoppas kunna uppfylla mitt löfte till mig själv att träna en gång i veckan.
Blicka bakåt och framåt
7 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar