längtan

På sista tiden har jag haft en stark längtan efter att yoga.

Jag har aldrig varit bra på att yoga hemma, jag verkar behöva en yogastudio för att hitta rätt "mode". Andas däremot är jag ganska bra på, jag ujaji-andas ofta för att få Lillan att somna om på natten. Och när jag själv behöver samla mig.
Jag har alltid varit bra på att andas, men under förlossningen var det som att något släppte. Jag var duktig på att andas under förlossningen och det hjälpte mig otroligt mycket. Efter det är det ännu enklare att komma till lugnet via andningen. Även promenaderna med Lillan är ibland tillfälle för meditationsliknande tillstånd.
Men kanske (ja, troligen) skulle det vara värt det att yoga lite hemma, även om jag inte brukar gilla det. Kanske imorgon när maken är hemma på eftermiddagen?