Svertig

Mitt mål var för detta år att träna en gång i veckan.
Det gick bra årets första två veckor, sen hann vardagen ifatt mig och jag prioriterade bort min träning. Jag vet att det var (och är) mitt eget val hur jag väljer att spendera min tid. Mitt och bara mitt val.
Det finns inget som heter "jag har inte tid". Det man menar om man säger så är "jag prioriterar inte detta".

Jag har valt att prioritera min tid så att jag hinner:
1 sova
2 vara med Lillan på morgonen och ta henne till dagis
3 jobba
4 vara med Lillan och Maken på kvällen de flesta veckodagar.
5 träffa mina fina vänner
6 ta en promenad ensam

Men idag valde jag istället för promenaden att gå snabbt och ta några korta intervaller med jogg-steg. Jag gjorde också lite "styrketräning" i de utomhusmaskiner som finns i vårt friluftsområde.
Var ute i 40 minuter och kom hem med röda kinder, "vädrad" av den friska luften och svettig!

Oj, vad härligt!
Kanske, kanske ska jag ändå ge löpningen en till chans ändå?