måsten och behov

Kanske är det dags att försöka vara tydlig inför mig själv och skilja på externa "måsten" och mina egna behov. Det är inte så att jag måste yoga och meditera, men jag mår så otroligt mycket bättre när jag gör det. Det är ett behov jag har för att må bra. Kanske jag inte måste gå på den där festen, kanske skulle jag må mycket bättre av att gå på en yoga-klass istället?
Läste nånstans att i tester man ibland får göra i en anställningsprocess är inställda på hur män reagerar. Till exempel finns frågor av typen "Du har jättemycket att göra på jobbet och en vän till dig behöver verkligen ditt stöd. Vad gör du?" och så är alternativen fina formuleringar av: "Jag sköter mitt jobb" och "Jag hjälper min vän". Saken är den att kvinnor gör både och. Vi kommer både att fixa klart sakerna på jobbet OCH hjälpa vår vän i kris.
Kvinnor kan :)

Betyder detta att jag både kan göra saker som är sociala måsten och de saker jag verkligen behöver? Jag hoppas det, för sociala måsten kan också vara givande, speciellt om jag har yogat/mediterat innan och är en bättre version av mig själv :)